レシピ

2019/04/03 | スムージーブレンダー サラダ菜・キウイ・パイナップルのグリーンスムージー

サラダ菜・キウイ・パイナップルのグリーンスムージー
苦みのないすっきりとしたサラダ菜にキウイとパイナップルを合わせてトロピカルな味わいに。さわやかな甘みが口いっぱいに広がり、夏におすすめの南国テイスト。

※VBL-700(Greenwiz)を使用した場合の材料(約800ml分)とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。

レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ

材料

<約800ml>
サラダ菜 1パック(70g)
キウイ 2個
パイナップル 1/2個
200cc

使用ツール

VBL-700(Greenwiz)

つくり方

  1. 1. サラダ菜は約3cm程度の大きさに切る。キウイは一口大に切る。パイナップルは外皮をむいて、芯ごと一口大に切る。
  2. 2. キウイ、パイナップル、サラダ菜、水の順番にブレンダーに入れる。
  3. 3. フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する。

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