マンゴーとココナッツのアイスバー

マンゴーとココナッツのアイスバー
暑い日に食べたい、トロピカルなアイスバー。缶詰や冷凍のマンゴーを使えば、いつでも気軽に作れます。

※材料はマイボトルブレンダ―(容量400ml)1杯分の目安です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理器具に合わせて調節してください。

材料

<4本分>
マンゴー缶詰(汁含む) 300g
ココナッツミルク 100ml

つくり方

  1. 1. 材料を全てをボトルに入れ、撹拌する。
  2. 2. カップの縁まで食材を流し、土台へ固定する。
  3. 3. ゆっくりとバーをカップへ取り付ける。
  4. 4. 冷凍庫(-18度以下)で4~8時間冷凍させる。
  5. 5. カップに水をかけながら、アイスを取り出す。
  6. ※冷凍マンゴーを使う場合は、半解凍してから撹拌し、ココナッツミルクや豆乳を加えてください。

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