肉団子のケチャップ甘酢(フードプロセッサー/VCR-30)

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運動会や秋の行楽のお弁当に、ピクニックやお外ごはんに!冷めても美味しい、ケチャップ甘酢の肉団子。
生姜を効かせたシンプルな肉団子は、タレをアレンジしたり、スープの具材にするのもおすすめです。

<レシピ/写真:Rom岡本雅恵>

材料

豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4個(50g)
生姜 1/3片
● A
・片栗粉 小さじ1
・酒 小さじ1/2
・醤油 小さじ1/2
・塩 少々
・ブラックペッパー 少々
● B
・ケチャップ 大さじ2
・お酢 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・水 大さじ1
・酒 小さじ1
・醤油 小さじ1
・片栗粉 小さじ1/2

つくり方

  1. 1.フードプロセッサーに、玉ねぎとすりおろした生姜を入れて撹拌する(ブレード/通常モード)。
  2. 2. 1に豚ひき肉と●Aを入れて、なめらかになるまで撹拌する(ブレード/通常モード)。
  3. 3. フライパンに2cmほど油をひき温め、手に油をつけて一口大に丸めた肉団子を入れて、焼き色がつくまで中火で揚げる。
  4. 4. ●Bを最初に混ぜておき、別のフライパンに入れてとろみがつくまで加熱する。
  5. 5.  3の肉団子を4のフライパンに入れてあんを絡める。

 


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